実家の謎な健康器具たち

実家には、いくつか健康器具が転がっています。

皆さんの実家にもそういうの無いですか?

私の実家には

内腿に挟んで鍛えるボール?とか
 

 

こういうステップ台(本当はなんというのかな?)とか
 
 

この他にもバランスボールとか、

そういや、ワンダーコアもあったような、、、最近見ないけど、倉庫かしら笑

子供の頃には、もっと原始的な腹筋を鍛えるローラーのようなものもあったし、ダンベルも一時期あったなぁ。

 
 

でもこの、ステップ台がなかなか良いのです。

実家に帰ると、やたらと豪華なご飯を食べることになり、毎回お腹いっぱい暴食状態なので、

このステップ台が役に立っています。

もう20年ぐらい前のものなので、カウンターは壊れちゃってますが。

テレビを見ながらやってると、20〜30分ぐらいあっという間よ〜と母は言いますが、

そのテレビがいつも野球中継かゴルフなので、とてもつまらないけど、それでも15分ぐらいは続けられます。

エアコンの効いている部屋でもじんわり汗をかくし、結構負荷がかかっていて、前腿に効きます!

そして、満腹のお腹も少し落ち着きます笑
 

 

前腿は、ダンスでつま先立ちになるときに重要なので、もう少し鍛えたいと思っていたところ。

ちょっと我が家にも欲しくなりました。

健康器具って面白いね。

買わないけど笑

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